ကပန်းငါးချဉ်ဟင်း (တုမ်ဆုမ်)
Last updated: 10 Sept 2026
69 Views

ပါဝင်ပစ္စည်း
- ကပန်းငါး တုံး ၄၀၀၅၀၀ဂရမ်
- ထောင်းစရာ: ငရုတ်+နနွင်း+ကြက်သွန်နီ (သို့) ချဉ်ဟင်းအနှစ်
- မန်ကျည်းရည် ၃ဇွန်း
- ငံပြာရည် + ထန်းလျက်
- ချင်းလှီး + ကြက်သွန်မြိတ်
ချက်ပြုတ်နည်း
- ရေဆူအောင်တည်၊ ထောင်းထားသည့်အနှစ်ကိုဖျော်၊ မွှေးအောင်ကျို
- မန်ကျည်း၊ ငံပြာရည်၊ သကြားဖြင့်အရသာမှတ်ချဉ်ဦး၊ ငန်ချိုနောက်
- ငါးထည့်၍ ကျက်ရုံပြုတ်၊ ပြင်းပြင်းမမွှေ (အသားကြေမည်)
- ချင်းလှီးနှင့်ကြက်သွန်မြိတ်ထည့်၊ မီးပိတ်၊ ပူပူတည်ခင်း
ပစ္စည်းရွေးနည်း
အသားကျစ်၍ လတ်ဆတ်သော ကပန်းငါးကိုရွေး · အနီညိုပျစ်သောမန်ကျည်းက ချဉ်ရသာ ပိုဝိုင်း · ချင်းအိုက ရနံ့ပြင်း၍ ငါးအနံ့ဖျောက်။
စားဖိုမှူးလျှို့ဝှက်ချက်
လျှို့ဝှက်ချက်ဟင်းရည်ဆူ၍ အရသာမှတ်ပြီးမှ ငါးထည့်၊ ကျက်ရုံပြုတ်လျှင် အသားနူးပြီးမကြေ · ချဉ်ဦးဆောင်၊ ငန်ချိုနောက်လိုက်လျှင် တုမ်ဆုမ်စစ်စစ်။
ကပန်းငါးလတ် + ချဉ်ဟင်းပစ္စည်းအစုံကို Fresh Market Online မှ မှာယူပါ။
Tags :
Related Content
ပျော့အမဲသား၊ ငရုတ်ကောင်းနက်ဆော့စ်မွှေး—အရသာပြင်း၊ တစ်ပန်းကန်ဖြင့်ဝ။
19 Aug 2026
အရသာပြင်း—ချဉ်၊ စပ်၊ ဆေးဖက်ဝင်ရနံ့၊ ဟင်းရည်ထူ၊ ပုစွန်ဆူ။
19 Aug 2026
ချိုမြိန်ဂဏန်းသားကို ကာရီမှုန့်ဖြင့်ကြော်၊ ကြက်ဥနူးညံ့—အိမ်မှာလုပ်လို့ရသော ဇိမ်ခံပင်လယ်စာ။
19 Aug 2026


