သရက်သီးစိမ်းသုပ် (Tam Mamuang)
Last updated: 25 Aug 2026
132 Views
ပါဝင်ပစ္စည်း
- သရက်သီးစိမ်း ၁လုံး
- ငရုတ်သီးအသေး ၃-၅တောင့်
- ကြက်သွန်ဖြူ ၃မွှာ
- ငါးငံပြာရည် ၁ဇွန်း
- ထန်းလျက် ၁ဇွန်း
- မြေပဲလှော်
ချက်ပြုတ်နည်း
- သရက်သီးစိမ်းကို ကြေးခြစ်
- ငရုတ်+ကြက်သွန်ထောင်း၊ ထန်းလျက်+ငါးငံပြာရည်ထည့်ထောင်း
- သရက်သီးထည့်၍ ဖွဖွနယ်
- ချဉ်-ချို-စပ်-ငန်ညှိ၊ မြေပဲဖြူး၊ တည်ခင်း
ပစ္စည်းရွေးနည်း
သရက်သီးစိမ်း အသားခိုင်ကြွပ်၊ ချဉ်မျှတ၊ အခွံစိမ်းလတ်မပျက်ရွေး · မြေပဲအသစ်လှော်မွှေး။
စားဖိုမှူးလျှို့ဝှက်ချက်
လျှို့ဝှက်ချက်ချဉ်ဦး-ချို-ငန်-စပ် ဟန်ချက်ညှိ; တည်ခင်းခါနီး သရက်ကို ဖွဖွနယ်၍ ကြွပ်နေစေ; ထန်းလျက်က သကြားထက် ပိုမြိန်။
သရက်သီးစိမ်း+သုပ်ဟင်းခတ်(ငရုတ်၊ ကြက်သွန်၊ မြေပဲ)ကို Fresh Market Online မှာယူပါ။
Related Content
ချဉ်စပ်ပြင်း တုမ်ယမ်ခေါက်ဆွဲ၊ မြေပဲရနံ့၊ ခေါက်ဆွဲနူး၊ ဟင်းရည်မျှတ—စပ်ရှိန်းမြိန်။
25 Aug 2026
မွှေးသောထမင်းကို ငါးပိနှင့်ရော၊ ဝက်သားချို၊ ကြက်ဥကြော်မျှင်၊ သရက်ချဉ်၊ ဝက်အူချောင်း၊ ကြက်သွန်နီ၊ ငရုတ်စိမ်းနှင့်—ပန်းကန်တစ်ခုတွင် အရသာစုံ။
10 Sept 2026
ဝက်လည်ပင်းကင်မွှေး၊ လှီး၍ သုပ်ရည်စပ်နှင့်နယ်၊ ဆန်လှော်မွှေး၊ ချဉ်စပ်အသင့်။
28 Aug 2026
