แชร์

ตำมะม่วง

อัพเดทล่าสุด: 25 ส.ค. 2026
130 ผู้เข้าชม

วัตถุดิบ

  • มะม่วงดิบ 1 ลูก
  • พริกขี้หนู 3-5 เม็ด
  • กระเทียม 3 กลีบ
  • น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ
  • ถั่วลิสงคั่ว

วิธีทำ

  • สับ/ขูดมะม่วงดิบเป็นเส้น
  • โขลกพริก กระเทียมพอแตก ใส่น้ำตาลปี๊บ น้ำปลา ตำให้ละลาย
  • ใส่มะม่วงลงคลุกเบาๆ ให้เข้ากัน
  • ชิมรสเปรี้ยว-หวาน-เผ็ด-เค็ม โรยถั่วลิสงคั่ว เสิร์ฟ

เทคนิคเลือกวัตถุดิบ

เลือกมะม่วงดิบเนื้อแน่นกรอบ เปรี้ยวกำลังดี (มะม่วงแรด/เขียวเสวย) เปลือกเขียวสด ไม่ช้ำ · ถั่วลิสงคั่วใหม่หอมมัน

สูตรลับเชฟ

สูตรลับ: ปรับรสให้เปรี้ยวนำ ตามด้วยหวาน-เค็ม-เผ็ด สมดุลกัน · คลุกมะม่วงเบาๆ ตอนจะเสิร์ฟให้ยังกรอบ · น้ำตาลปี๊บให้รสกลมกล่อมกว่าน้ำตาลทราย

มะม่วงดิบสด + เครื่องตำ (พริก กระเทียม ถั่ว) สั่งครบที่ตลาดสดออนไลน์


บทความที่เกี่ยวข้อง
ฉู่ฉี่ปลา
ปลาทอดราดหน้าฉู่ฉี่ พริกแกงหอมกะทิข้น มันเข้มข้น หวานเค็มกลมกล่อม โรยใบมะกรูดหอมกรุ่น
6 ก.ย. 2026
พะแนงไก่
พะแนงไก่ กะทิข้นหอมมัน เครื่องแกงเข้มข้น เนื้อไก่นุ่ม รสหวานเค็มกลมกล่อม กินกับข้าวสวย
28 ส.ค. 2026
ไข่ตุ๋นทรงเครื่อง
ไข่ตุ๋นเนื้อเนียนนุ่มละมุนลิ้น ใส่กุ้ง หมูสับ เห็ด แครอท หอมกลมกล่อม กินง่าย เหมาะทุกวัย
9 ก.ย. 2026
icon-messenger
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้