ငါးပိချဉ်စပ်ဆော့စ် ဟင်းသီးလတ်နှင့် (Nam Prik Kapi)
Last updated: 29 Aug 2026
143 Views
ပါဝင်ပစ္စည်း
- ငါးပိ ၁ဇွန်း
- ငရုတ် ၅-၁၀တောင့်
- ကြက်သွန်ဖြူ ၅မွှာ
- ခရမ်းသီးလုံးသေး
- သံပုရာ ၂လုံး
- ထန်းလျက်၊ ငါးငံပြာရည်နည်းငယ်
- ပုစွန်ခြောက်(ရွေး)
- ဟင်းသီးလတ်(သခွား၊ ပဲတောင့်ရှည်၊ ဆလတ်)
ချက်ပြုတ်နည်း
- ငါးပိကို ငှက်ပျောရွက်/ဖွိုင်ဖြင့်ထုပ်၊ မွှေးအောင်ကင်
- ငရုတ်+ကြက်သွန်+ပုစွန်ခြောက်ထောင်း၊ ကင်ငါးပိထည့်ထောင်း
- ခရမ်းသီးလုံးသေး+ထန်းလျက်ထည့်၊ သံပုရာညှစ်၊ ငါးငံပြာရည်ဖြင့်ချက်
- ဟင်းသီးလတ်/ပြုတ်နှင့် ငါးကြော်နှင့်တည်ခင်း
ပစ္စည်းရွေးနည်း
ငါးပိစစ် ချောမွေ့၊ ခရမ်း-ပန်းရောင်၊ မွှေးရွေး · ငရုတ်ကြက်သွန်လတ် · သံပုရာလေးရည်များ · အရောင်စုံကြွပ်ဟင်းသီး။
စားဖိုမှူးလျှို့ဝှက်ချက်
လျှို့ဝှက်ချက်ငါးပိကို အရင်ကင်၍ထောင်းမှ ရနံ့ပျော့၊ မနံ့; ချောအောင်ထောင်း၍ ချဉ်-ငန်-ချို ဟန်ချက်၊ စပ်ကြိုက်သလို; ဟင်းသီးစုံ+ငါးကြော်နှင့်။
ငါးပိ+ဆော့စ်ပစ္စည်း+ဟင်းသီးလတ်ကို Fresh Market Online မှာယူပါ။
Related Content
အမဲသားပြုတ်ခေါက်ဆွဲ—တရုတ်ဆေးဖက်ဝင် ဟင်းရည်မွှေး၊ အမဲသားနူးကြေ၊ အကြောနူးကျိ၊ သောက်ကောင်း။
2 Sept 2026
အနားကြွပ် အတွင်းပျော့ ဖောင်းကြက်ဥကြော်၊ ငါးငံပြာရည်ရနံ့၊ ထမင်းပူနှင့်—ရိုးရှင်းပြီးမငြီးငွေ့။
19 Aug 2026
ခေါက်ဆွဲကြီးကို ပဲငံပြာရည်နက်ဖြင့် မီးပြင်းကြော်မွှေး၊ ပျော့သောဝက်သားနှပ်၊ ကြွပ်သောမုန်ညင်းဘရိုကိုနှင့် ချောမွတ်ပျစ်သောအနှစ်ဆမ်း—ဗိုက်ပြည့်သော ပန်းကန်တစ်ခုဟင်း။
9 Sept 2026
