ပဲတောင့်ရှည်ကြက်ဥကြော်

ပါဝင်ပစ္စည်း

• ပဲတောင့်ရှည် ၁စည်း၊ အပိုင်းလှီး
• ကြက်ဥ ၂လုံး
• ကြက်သွန်ဖြူထောင်း ၁ဇွန်း
• ကမာဆော့စ် + ပဲငံပြာရည် + သကြားအနည်းငယ်
• ဆီ ၂ဇွန်း

ချက်ပြုတ်နည်း

• ဒယ်အိုးမီးပြင်း၊ ကြက်သွန်ဖြူကို မွှေးအောင်ကြော်
• ပဲတောင့်ရှည်ထည့်၊ ကျက်ရုံကြွပ်အောင် မြန်မြန်ကြော်
• ဒယ်ဘေးတွင် ကြက်ဥထည့်၊ ကျက်အောင်မွှပြီး ရောမွှေ
• ကမာဆော့စ်၊ ပဲငံပြာရည်၊ သကြားဖြင့်မှတ်၊ မွှေ၊ တည်ခင်း

ပစ္စည်းရွေးနည်း

အစိမ်းရင့်၊ ဖြောင့်၍ကျစ်၊ အစက်အနက်မရှိ၊ ချိုးလျှင်ကြွပ်သော ပဲတောင့်ရှည်ကိုရွေး · ကြက်ဥလတ်က ပိုဖောင်း။

စားဖိုမှူးလျှို့ဝှက်ချက်

လျှို့ဝှက်ချက်မီးပြင်းဖြင့်မြန်မြန်ကြော်လျှင် ပဲကစိမ်းလန်းကြွပ်၊ မဝါမပျော့ · ကြက်ဥကိုအရင်ကျက်အောင်မွှေ၍ ပဲနှင့်ရောလျှင် မစိုစွတ် · ရေမထည့်ဘဲ ခြောက်ခြောက်ကြော်က ပိုမွှေး။

ပဲတောင့်ရှည်လတ် + ကြက်ဥ အစုံကို Fresh Market Online မှ မှာယူပါ။