Share

ဝက်သားဆန်ပြုတ် (ဂျုတ်ဝက်သား)

Last updated: 10 Sept 2026
326 Views

ပါဝင်ပစ္စည်း

  • ထမင်း/မြတ်လေးဆန် ၁ခွက်
  • ဝက်သားကြိတ် ၁၅၀ဂရမ်၊ လုံးဖွဲ့
  • ကြက်ဥ ၁၂လုံး
  • ချင်းလှီး + ကြက်သွန်မြိတ် + နံနံ
  • ပဲငံပြာရည် + ငရုတ်ကောင်း + ကြက်သွန်ဖြူကြော်

ချက်ပြုတ်နည်း

  • ဆန်ကို ရေ/ဟင်းရည်နှင့် မီးနုဖြင့်ပြုတ်၊ မကြာခဏမွှေ၊ ဆန်ကြွေ၍ချောသည်အထိ
  • ဝက်သားကိုလုံးဖွဲ့၊ ထည့်၍ကျက်အောင်ပြုတ်
  • ပဲငံပြာရည်ဖြင့်မှတ်၊ ခွက်ထဲ ကြက်ဥထည့်၍နှပ်
  • ချင်းလှီး၊ ကြက်သွန်မြိတ်၊ နံနံ၊ ငရုတ်ကောင်း၊ ကြက်သွန်ဖြူကြော်ဖြူး၊ ပူပူတည်ခင်း

ပစ္စည်းရွေးနည်း

ပန်းရောင်လတ်၍ အဆီအနည်းငယ်ပါသော ဝက်သားကြိတ်က ပိုနူး · ချင်းအိုက အနံ့ဖျောက် · မြတ်လေးဆန်က ပြုတ်လျှင်မွှေးနူး။

စားဖိုမှူးလျှို့ဝှက်ချက်

လျှို့ဝှက်ချက်မီးနုဖြင့်ပြုတ်၍ မကြာခဏမွှေလျှင် ဆန်ချော၍ အိုးအောက်မကပ် · ဝက်သားကို လျော့လျော့လုံးလျှင် ကျက်ချိန်နူးဖော · ကြက်ဥကို ခွက်ပူထဲထည့်နှပ်လျှင် အကာခဲ၍ အနှစ်စိမ့်အမြိန်ဆုံး။

ဝက်သားကြိတ်လတ် + မြတ်လေးဆန် + ကြက်ဥ အစုံကို Fresh Market Online မှ မှာယူပါ။


Related Content
ပုစွန်လတ် Pad Thai (ဆန်ခေါက်ဆွဲကြော်)
ခေါက်ဆွဲကြွပ်နူး၊ ချဉ်ချိုဆော့စ်မျှတ၊ ပုစွန်ဆူ၊ မြေပဲမှုန့်ဖြူး—ဒဏ္ဍာရီအရသာ။
25 Aug 2026
ပင်လယ်စာ ကြာဆံသုပ် (ယမ်းဝွန်ဆင်ပင်လယ်စာ)
ကျစ်နူးသောကြာဆံကို ပုစွန်နှင့်ပြည်ကြီးငါးဖြင့်နယ်၊ ချဉ်စပ်အသုပ်ရည်၊ တရုတ်နံနံ၊ ကြက်သွန်နီ၊ ခရမ်းချဉ်နှင့်—ပရိုတင်းပြည့်၍ အရသာထ ပန်းကန်တစ်ခုဟင်း။
10 Sept 2026
အမဲသားနူးအောင်ချက် (Braised Beef)
နူးညံ့ကျွေ့သွားသော အမဲသားချက်၊ ဟင်းခတ်ရနံ့ဟင်းရည်—ထမင်း/ခေါက်ဆွဲနှင့်။
19 Aug 2026
icon-messenger
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Privacy Policy and Cookies Policy