ဆေးဖက်ဝင် သံပုရာဆိုဒါ
Last updated: 29 Aug 2026
539 Views

ပါဝင်ပစ္စည်း
- သံပုရာ ၂လုံး
- ဆိုဒါရေ ၁ခွက်
- ပျားရည်/သကြားရည် ၂ဇွန်း
- ပူဒီနာရွက်
- ရေခဲ
- (ဆားအနည်းငယ်)
ချက်ပြုတ်နည်း
- သံပုရာညှစ်၊ ပျားရည်/သကြားရည်နှင့်ရော
- ခွက်ထဲရေခဲထည့်၊ ပူဒီနာဖွဖွဖိ
- သံပုရာရည်လောင်း၊ ဆိုဒါရေဖြည့်
- ဖွဖွမွှေ၊ သံပုရာချပ်+ပူဒီနာဖြင့်အလှဆင်၊ အအေးတည်ခင်း
ပစ္စည်းရွေးနည်း
အခွံပါး ရည်များ၊ မွှေးပြီးမခါးသံပုရာရွေး · ပူဒီနာစိမ်းလတ်မွှေး · ပျားရည်စစ်။
စားဖိုမှူးလျှို့ဝှက်ချက်
လျှို့ဝှက်ချက်ပူဒီနာကို ဖွဖွဖိ၍ ရနံ့ထုတ်(ပြင်းပြင်းမညက်ခါး); ဆိုဒါကို အဆုံးထည့်၍ အမြှုပ်ထိန်း; ဆားအနည်းငယ်က ချဉ်ဖြတ်၍ အရသာမျှတ။
သံပုရာ+ဆိုဒါ+ပူဒီနာ+ပျားရည်ကို Fresh Market Online မှာယူပါ။
Tags :
Related Content
ပူနွေးသောအရည်ကြည်ထမင်းပြုတ်တွင် နူးသောငါးလတ်၊ မွှေးသောချင်း၊ တရုတ်နံနံနှင့်ကြက်သွန်မြိတ်—ပေါ့ပါး၍ဗိုက်သက်သာ၊ အချိန်မရွေးနွေးထွေး။
10 Sept 2026
ကြွပ်ချဉ်သရက်သီးစိမ်းကို ဆော့စ်ပြင်း+မြေပဲဖြင့်ထောင်း—ချို၊ စပ်၊ ငန်၊ စွဲမက်ဖွယ်။
25 Aug 2026
ဆော့စ်ဆမ်း ဝက်နံရိုးဖုတ်—သားရိုးမှကျွတ်၊ ဆော့စ်မွှေးထူ၊ ချို-ငန်မျှတ၊ အထူးဟင်းလွယ်လွယ်လုပ်။
28 Aug 2026


