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打抛猪肉(泰式圣罗勒炒肉)

Last updated: 10 Sept 2026
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食材

  • 猪肉末200克
  • 圣罗勒1把
  • 舂碎的小米椒+蒜1汤匙
  • 蚝油1汤匙
  • 生抽1茶匙
  • 糖½茶匙
  • 油2汤匙

做法

  • 大火热油,爆香舂碎的辣椒蒜末
  • 下猪肉末炒散炒熟
  • 加蚝油、生抽、糖快速翻炒
  • 关火后放圣罗勒拌至微软,盖在热饭上即可

选材技巧

选粉红色新鲜猪肉末,无异味,略带油花更嫩。圣罗勒叶片完整不发蔫,梗嫩味香。

主厨秘诀

全程大火、不久炒,圣罗勒关火后才下香气清新不发苦。

新鲜猪肉末+圣罗勒+辣椒蒜,在线生鲜市场整套配齐,快速送达。


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