泰式青木瓜沙拉(Som Tam Thai)
Last updated: 10 Sept 2026
46 Views

食材
- 青木瓜丝2杯
- 番茄+豇豆
- 蒜+鲜辣椒
- 青柠+鱼露+棕榈糖+罗望子
- 烤花生+虾米
做法
- 蒜、辣椒捣碎,加豇豆、番茄轻捣
- 用鱼露、棕榈糖、青柠、罗望子调成酸甜香
- 下木瓜丝,轻捣拌匀
- 加花生、虾米再拌,配新鲜蔬菜上桌
选材技巧
选质地硬脆、浅绿色的青木瓜 · 皮薄多汁的新鲜青柠 · 现烤花生香、天然橙色虾米。
主厨秘诀
主厨秘诀:轻捣拌匀即可,别把木瓜捣烂,丝才爽脆 · 酸甜香调平衡,务必先尝 · 花生虾米最后加,香气与脆感更好。
青木瓜+沙拉配料,在线生鲜市场整套配齐送达。
Tags :
Related Content


